脊椎骨受伤后的问题

之前被检查出脊椎骨下半部有一个小裂痕
但我也不知道是什么时候受伤的
据医生说是以前受伤 因为这次被撞到才又复发
要我乖乖不动它就会愈合
这时有什么运动比较适合我啊?
感觉每项运动都会动到脊椎骨.....

最佳答案:

你好:我8月8日出车祸,造成腰椎第一节压迫性骨折及背部挫伤,去做复健也没多大效果,因为热敷.电疗最主要是让我们血液循环良好,身体才会好的快,所以朋友介绍我用远红外线温灸器自己来做复健,它的功能很多,用了以后效果明显改善很多,现在我己可以起身以及翻身,给你分享,希望对你及家人能有所帮助,祝褔你哦~
远红外线活瓷 温灸器

高科技PTC电子陶瓷恒温晶片远红外线活瓷 温灸器
利用活瓷边缘加热后,将温和热能直接穿透皮肤,达到深层肌肉,产生松筋、活血、去淤之效能。 以热刮形式去做,可舒缓筋络活血可让它快速出痧。

远红外线作用机制与疗效 ~
近红外线照射在人身上,照射部位会有灼热感。相反的,远红外线不会刺激人体,且可使人体能量增号强,令身体内部温暖,对人体内的器官产生共鸣吸收与疗效,此处波长14 μm至6 μm ( 微米 ) 之光线对人类以及一切生物之生长极为重要,目前已获全球各生物学会及人体工程学会一致公认。

改善循环系统:
远红外线粒子,可引起体内血液循环加速,血管扩张,远红外线可降低血液黏稠度增加红血球变形能力,使血液循环加快,微血管循环获得改善。

提升免疫系统功能
远红外线对体内的骨髓细胞(B cell)和胸腺细胞(T cell)数量会有增加趋势,提升免疫功能,这是远红外线粒子应用于日常保健原因。

舒缓关节疼痛
远红外线可净化血液,改善皮肤质素、预防因尿酸过高而引致骨络关节疼痛。促进身体不同部位血液循环,预防酸痛及预防风湿性关节炎、颈椎炎、手脚麻痹等。

促进新陈代谢
微循环系统若改善,新陈代谢废物可排出体外,减轻肝脏及肾脏负胆。包括致癌重金属;致疲劳乳酸和皮下脂肪;致高血压的铀离子及引致疼痛尿酸。

平衡身体的酸碱度
远红外线能净化血液,改善皮肤质素、预防因尿酸过高而引致骨络关节疼痛。主要的功能是促进身体不同部位的的血液循环,预防酸痛不适,消除疲劳,以及预防疾病,例如风湿性关节炎、骨质增生、肩周炎、颈椎炎、腰痛、手脚麻痹等。
远红外线是宇宙中唯一可深入人体组织,与人体生命脉动共频,产生共鸣吸收,温热活化细胞,满足细胞与微血管间循环作用所需能量,使组织所需养分与生理毒素的排除,彻底完成,防止疾病产生。

"桧木"握柄
符合人体工学设计轻巧易握!保健与养生的革命性设计 操作快速、省力、方便、用途广泛、并减少疼痛感。

中医薰脐的作用与疗效~
薰脐养生,胃肠更好了。调节内分泌、改善气色、改善肤质、减少雀斑 `消除脂肪、纤腰塑腹、改善黑眼圈` 改善睡眠、恢复疲劳、改善便秘、虚冷` 强化胃肠机能 `改善经痛、闭经、减少更年期障碍延缓衰老、提升免疫力、调理脾胃、调和血气 。

薰脐之功用~
现代医学认为神阙穴有抗炎、灭菌和增强免疫力、抗衰老和抗肿瘤,透过薰脐可以增强免疫能力。 可以增强下半身的血液循环,搭配适当的药材可以有效增强机体的免疫力和抗病力,内分泌机能正常,可以有效排除身体毒素,并可以帮住减肥。 薰脐可以通十二经络、理气血、温中、逐冷,对于女性生理不调、肾脏膀胱疾病、以及消化系统障碍都可以有效治疗。 长期使用可以改变虚寒体质,刺激身体经脉活络,达到温补疗效。
除瘀:如果身体有旧伤,可以考虑在相关穴道进行温灸,也很好。刮痧完后,也可以透过温灸来消红,并补气。

如有需要请与我连络:yiyun38@yahoo.com.tw  保重哦~


其他答案:

脊椎撞到.可能造成脊椎骨裂痕.移位及背肌内伤.1.2个月不运动可以使裂痕愈合.所以休息1.2个月是必要的.等1.2个月后再处理其他的问题

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