求助 : 右手突然不明的疼痛

PS: 我长时间使用滑鼠...(笔记电脑+小滑鼠)

前天,右手手背(是手背...不是手臂喔)感觉怪怪的,像是快抽筋的感觉,想说...因该是长时间使用滑鼠快抽筋了吧!不以为意,继续上网........

昨天一如往常,继续上网,直到下班时间到,这时已经痛到手轴....这种痛很像肌肉拉伤的痛,但因该不是肌肉拉伤....

就寝时,好不容易忍痛入睡,却在半夜痛醒两次,这时已经痛到肩膀了......

请问....
怎会这样?是不是筋发炎?
我该看哪一科门诊?

最佳答案:

香儿 ?:?:你好!

电脑症候群

“电脑症候群”这名词其实是一个统称,涉及的是颈.背.腰.手腕的错位和疼痛,总的而言是现代人使用电脑时姿势不正确造成的,所以称为症候群o


事实上,工作者不一定需要长时间使用电脑才会致病,可能他每天只使用半小时,但因电脑显示屏、键盘和他的坐姿并非同一直线上,也许只是十度或十五度轻微的偏差,但这少许的扭曲,足以令原本两边均等的肌肉,变成一边松弛、一边紧张,两边不对称,日积月累下,日后即使他不再使用电脑,但当一坐下来,纵使坐姿标准,肌肉仍会习惯性地自动收缩,渐渐令颈椎、胸椎错位,因而引起痛楚,做X光检查或核磁共振也看不出有异常情况o


电脑病是积累而成的,经过一段日子后脊骨关节错了位,肌肉软组织却不正常地适应了,早期不会觉得不适,但某一刻的动作可能会将问题诱发出来o


虽然很多电脑使用者也知道,电脑银幕.键盘和用者的坐姿要成一直线的重要性,但碍于环境等各种因素,有时极难做到合符标准o


除此以外,由于每个人的体型不同,使用电脑时亦需要电脑台及椅的高度配合,否则因而引起的症状亦会因人而异,例如:有些人须抬起头使用电脑,因而引致颈部酸痛;有些会曲着身子,会引起腰背痛;另一些身材高大的人却选坐矮椅子,被逼屈着脚用电脑,因台下空间太小,膝部抵着台脚,所以引发膝痛.腿脚麻痹等症状;还有些侧着身使用电脑,或会颈酸.腰背痛.手麻痹和乏力;有些人使用滑鼠时,因身躯离桌面太远.电脑桌面太高或太低,因而令到手腕.手臂.颈及背部的肌肉酸痛¨¨¨


病人看医生后服些止痛药或打止痛针,病情只得到暂时纾缓,X光检查又看不出有异常情况,便会转介看物理治疗复健o


物理治疗中的热敷.红外线等等可能令病人暂时觉得好转,但因错位部位尚未复位,过了一段时间又会疼痛不适,按摩推拿只能暂时纾缓不适o事实上若是错位,基本上看一次便可以痊愈,敷药.针灸.推拿.甚至物理治疗等,只能暂时纾缓病况,不能断根,必须用手法复位,方能彻底根治o


要预防“电脑症候群”,其实方法非常简单,只要纠正不正确的姿势便可,紧记保持电脑显示屏、键盘及人体要成一条直线,每次工作一段时间后,应站起来活动片刻,让颈.背.腰.腿肌肉放松,便能减少“电脑症候群”的发生o

因为关节骨头错位ˋ气滞血淤是引发的主要原因,所以要找真正具备专业知识的正骨师治疗矫正
,然后配合运动疗法这样才能痊愈,其他的疗法都只是暂时性的,但是目前台湾真正的正骨师真的很少,要找到就看你的运气了o

以上说明提供给你参考,希望对你有所帮助,并在此祝你早日康复

参考资料:┌蓝色的天空﹏☆ 20几年的临床经验
+《错缩谈》 


其他答案:

先看家医科
他们会帮你转到正确的门诊
不是神经内科
就是复健科

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