腰和背经常酸痛~谁能提供有效之办法解决?

腰和背经常酸痛~
这是身体的毛病吗?
还是哪里出了问题呢?
谁能提供有效之办法~~

最佳答案:

腰痛的原因很多,排除内科、妇产科、感染、肿瘤所并发的腰痛,个人行医经验如以年纪轻(青年期)多为单纯腰背部肌肉、神经等原因所引起的腰痛如:



一:"腰部肌肉肌膜与韧带的疼痛",多数的原因肌肉拉伤、慢性疲劳劳损、长期姿势不良导致肌肉僵硬与纤维化现象,也是慢性腰痛祸首。治疗上可采用中医或西医复健治疗。





二:"肌肉疼痛"的表现若因疲劳如独久坐时或工作劳动过度会多呈酸痛,发生多早上起床酸痛或睡到半夜疼痛而醒过来。



三:另一种腰痛是脊椎或脊髓神经被夹压所造成的腰腿痛,这种腰痛,多由腰部牵引臀部、大腿、小腿甚至脚趾,多发生于单侧,疼痛的感觉在腰、臀、大腿多呈酸抽痛,在小腿足部多呈疼痛无力或感觉麻木异常的现象。要找神经外科或骨科检查,如只有单纯腰痛则可排除此一可能性(除非很早期)。



肾脏痛多数只有单侧痛,会有轻敲腰窝处会像刀割痛一般,有:急性肾丝球肾炎、急性肾结石卡在肾盂或输尿管而有绞痛冒冷汗、急性肾盂肾炎常伴有发烧发冷、泌尿系统肿瘤(很少腰痛以血尿为主)、后腹腔肿瘤……,靠验尿、肾脏超音波检查可以诊断或排除



我认为应该是”腰肌膜/韧带的疼痛”可能性最高,适度休息、坐久起来伸伸懒腰、肩膀放轻松、热敷多可改善



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