腰会痛..会麻不太能弯 这是坐骨神经痛吗?

我在玩电脑玩到一半,腰突然一阵麻
接近麻到大腿..一动就会很痛..所以我又坐了
20分钟左右等到比较不会麻的时候才起来,
可是一站起来又很痛,不过站久了就不会痛了
但是弯会痛...躺着也不会痛..不过翻身会有一点点痛

请问,这是坐骨神经痛吗?是的话我该去看哪科阿?中医西医?

还有
我常闪到腰(只有给中医推一推,一两天就好了..)
,这个跟那个有没有关系呢?...

有办法根治吗?

最佳答案:

我在玩电脑玩到一半,腰突然一阵麻接近麻到大腿..一动就会很痛..所以我又坐了20分钟左右等到比较不会麻的时候才起来,
可是一站起来又很痛,不过站久了就不会痛了
但是弯会痛...躺着也不会痛..不过翻身会有一点点痛
请问,这是坐骨神经痛吗?是的话我该去看哪科阿?中医西医?


Ans:玩电玩时可能翘脚过久使大腿原头“股骨头”在髋臼内转位使该脚变长所以麻,当你站时因股骨头承受身体重量又在髋臼内进入少许才不会痛,当你弯腰时又痛因该脚乃是长才会使韧带、筋肌、神经己拉长所致。正躺请人将你的双脚伸直抬15度高会痛才是坐骨神经痛。若可抬90度高均不会痛问题才是“髋关节”转位脚变长。

 

还有我常闪到腰(只有给中医推一推,一两天就好了..),这个跟那个有没有关系呢?...
Ans:闪到腰的问题也是因你的长短脚引起骨盆歪腰歪才会闪到腰。

有办法根治吗?

Ans:一般人腰及脚麻均从腰处置,很少人不知道自己的长短脚会由下往上使骨盆歪、腰歪、脊椎侧弯、高低肩、头歪。本人对腰痛者均先处理长短脚的原头“髋关节”让双脚同长所有腰酸即解。

为何您在扭腰时会酸脚会麻,追究原因可能是你以前曾滑、摔跌坐时臀部跌坐地板瞬间使你的骨盆下方会动的大腿骨叫“髋关节”转移位、骨盆歪脚己变长短脚所致。

★请你躺床上双脚伸直请人看双脚后跟即可知晓双脚有否同长,并请人将你的双脚缓慢抬高若抬高15公分高会痛即是第4.5腰椎有问题若能抬高90度即是大腿原头“髋关节”的问题。

★处理方式:

一、站姿在骨盆下方会动的骨头叫“髋关节”之位置绑上3吋弹性绷带(西药房有售)或布腰带、绕该位置10圈拉紧双脚同肩宽下蹲12下,双脚即同长,再检查是否一样30分后解开若同长即可,然后放开松紧带坐在椅子上5分后、再双脚伸直看后脚跟是否同长,若无请用上列方法再做一次即可。

二、若左脚短臀部会痛,请坐椅子前端跷左脚踝放在右膝盖上方、右手握脚踝、左手掌压在左脚膝盖上方下压然后顿推一下(会有卡声)即可解痛。(若右脚短方式同上)。

三、若上列方法无效请痛侧躺、在腿的原头“髋关节”下方放一本硬书上面垫毛巾用身体重量、屈膝伸直再屈曲约10-16下迫凸出骨头入髋臼凹处双脚同长腰疫即可解不妨一试。(但绑带也要绑着才有效)


四、日后严禁踢脚以免髋关节又异位、不可坐摩托车后座(自己骑车可以、因椅垫前<后宽),以上均会使大腿张开、髋关节容易异位脚变长不舒服,蹲下或者爬楼梯 会痛到要扶旁边的东西 ,这就是原因也。腰下骨头凸出即为荐椎及髂骨两边歪请俯卧骨盆(髂骨)双侧下用书垫1.5吋高在上放毛巾,请友人跪姿膝屈用胫前肌腱在臀部处上方如滚轮由腰往尾椎轻平压滚动3→5下凸出骨双边即平,此方法也会改善频尿问题。下床后请双手伸直撑桌子脚离地20秒,腰部椎间盘压迫点才会开,每曰二小时撑一次约一个月即改善。


五、若腰仍酸痛,请正躺床上、右上半身向右、然后扭腰向左下半身右脚跨过左脚放在左侧床下、瞬间右腰向左下顿扭即有“卡”声闪腰处之神经即拨开腰酸痛即除!换左向右同上所做照做即可)双边均要做否则骨盆才不会歪。


★★★以上供改善参考 ,若无效建议找专业处置较妥当好吗?



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