腰好酸 右大腿也好酸好痛

长期因为坐姿不良 导致最近腰部非常酸痛
昨晚到医院照了X光 医生说 人体腰椎是5节
我跑上来了一节 但没关系 只要多做运动就好了
之后 开了一些骨骼松弛剂给我 就打发我回家了
药吃过了 也没比较好 只要转动腰部或是伸懒腰
都会有卡卡卡的杂音 医生还说不要去给人家推拿
天ㄚ 整天这样酸痛超难过的 我还很年轻ㄟ
酱下去 会不会容易得骨刺ㄚ 真的不用改看中医吗

最佳答案:

:您好!


你那可能是骶椎腰化,是一种先天性脊柱畸形o


人的腰椎由5个互相分离的椎体构成,而骶椎的5个椎体则互相融合成为一块骶骨o第5腰椎与骶骨形成腰骶关节,是全身负重最大运动最复杂的关节o


骶椎腰化是指第1骶椎向腰椎移行,与第2骶椎分开,形成腰椎样形态,造成腰椎数目为6个,骶椎数目为4个的现象o


一般情况下,骶椎腰化不会引起任何症状o但是骶椎腰化时腰椎数目增加,腰椎活动范围及杠杆作用加大,使腰椎稳定性减弱,加重腰部肌肉与韧带的负担,使得腰部肌肉韧带容易劳损,加大受伤的机率o


骶椎腰化最常见的症状是下腰痛,这种慢性劳损的疼痛可在活动后加重,休息后减轻,主要原因为假关节周围的韧带.肌肉等软组织慢性劳损,出现充血.水肿.渗出.增厚而压迫或刺激神经;假关节难以吸收外力所引起的震荡,进而造成损伤性关节炎o


另一常见症状为坐骨神经痛,主要原因为该处软组织的慢性劳损,出现充血.水肿.渗出.增生等炎症反应,使神经根及其分支受到压迫或刺激,而反射性出现坐骨神经症状o


单纯的骶椎腰化所引起的下腰痛和坐骨神经痛都比较轻,即使发生在假关节处的骨性关节炎,只要不发生腰椎间盘突出,也不会有严重的坐骨神经痛o


骶椎腰化的治疗没有特效的方法o疼痛不严重的患者可以采用适当,以及进行腰背肌的锻炼,使腰部肌肉逐渐坚强有力,以代偿骨与关节的不足,使腰部外在平衡与内在平衡相互调节o


方法:仰卧在床上,双膝弯曲,双脚着床,用颈部支撑(初练时可用双肘协助)将腰背部抬起,停顿数秒钟,然后放下o连续做10~20次为1组,连做几组o


腰背肌肉逐渐强大后,可增加抬起.放下的幅度和速度,每次做10~15分钟,早晚各做1次o一般练3~6个月可明显见效o


腰痛严重,尤其是并发腰椎间盘突出,引起难治的坐骨神经痛时,则需要考虑手术治疗o


以上说明提供给您参考,希望对您有所帮助,并在此祝您早日康复!


参考资料:┌蓝色的天空﹏☆ 29年的临床经验


其他答案:

你的情形叫骨盆(髋骨)错位,打个比方就像车子的底盘歪了,若没有将底盘校正归位,车子还是会跑歪,即使校正轮胎也没用(就算换新胎也是白花钱)看西医到最后只有开刀一途,看中医及推拿也不能对症下药,应该找正骨师矫正大概两次就会痊愈。
当然若不赶紧矫正回来,体位失衡的状态日积月累或许10年或许20年就可能会长骨刺,问题是你能撑那么久吗?

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