腰酸已逾三个月,医不好...

我是上班族,平常挺少在运动的,
即使运动也不会做较剧烈的运动,
结果在今年过年前因为一次打篮球之后,
就开始腰酸个不停,前后去了三家中医诊所都没有明显疗效,
最近去了台中沙鹿某家中医电灸,
竟然让原本缠我几年背部膏肓穴的酸痛好了,
但~腰酸依然没有改进!

去针第二次时,院所的推拿师说我椎间盘有点突出,说要帮我调整,
推的时候挺痛的,之后推拿师也说有调回来了,
原以为这样推完会比较好,但还是没有效ㄝ!
本想再去员林的某家推拿整骨所医看看,但索费不便宜呀~

我想请问曾经有这样经验的人或专业人士,
像我这样的病该继续到处求医吗?
我想任谁也不想再到处奔走寻医吧!
希望有人能提供我方法或疗法接下来该怎么呢?

最佳答案:

腰酸已逾三个月,医不好...


首先你要先知道 腰酸、腰痛的分别




腰酸




1.肾虚:中医医理说法,肾属骨,肾脏不好就容易腰酸




2.太过疲劳:工作压力过大,藉由热敷、泡温泉、休息可缓解




3.骨架位置不正:酸痛就是骨头有异位跑掉的结果才会引起酸痛,只要把骨架矫正所有问题就会解决




4.腰闪到:平常太累或施力不均引起




腰痛




主要可以分成两类



1.单纯肌肉紧绷而压迫神经



2.另一种是腰椎脱位而压迫神经(坐骨神经痛)




临床上其他可能因素




【荐肠关节问题】
骨盘关节是由三个关节所组成,包含前方的耻骨联合(pubic symphysis)及后方两侧的荐肠关节,荐肠关节基本上是属于可动式关节,在近荐骨侧为透明软骨,而在近肠骨侧则是纤维软骨,其内还包含有滑液组织,一般荐肠关节的平均活动度为4度左右,但是在怀孕期间因为荷尔蒙的分泌会增加关节间的活动度,此外,在年过30岁后活动度会逐渐减少,到了年老荐肠关节的活动度几乎是零。




造成荐肠关节出现疼痛症状的原因:
1:因跌倒直接撞击坐骨,造成荐肠关节错位。
2:长短脚。
3:坐姿不良,身体习惯歪向一边。
4:习惯翘二郎腿者容易出现荐肠关节问题。





日常生活中常见的症状:
1:下背部酸痛,有时甚至会痛到鼠蹊部。
2:下肢无力感。
3:行走困难,会感觉下背部区域隐隐作痛。
4:由坐姿到站姿的过程中会出现下背部疼痛。




盆如果偏斜就会影响内分泌系统,包括排尿也会不正常、肠胃也不好、容易疲劳.....




【骨盘歪斜】


左右歪斜是疼痛的根源
前后歪斜则会导致骨盘张开




骨盘歪斜的检查要点
左右的歪斜
1.坐着时有翘脚的习惯
2.鞋子的半边会磨损
3.站立时不由得就靠向墙壁或可以支撑的东西
4.O型腿或X型腿
5.站立时会觉得腰部疼痛,经常需要敲打或按摩
6.仰躺睡觉时脚尖的开启方向左右不均等



前后的歪斜
1.弯腰驼背
2.只有鞋底的外侧会磨损
3.裤子的膝盖部位有向外撑开的痕迹
4.坐在沙发上或捷运上时,有将双脚向前伸出的习惯




建议你去照MRI(核磁共振)再找骨科医生治疗!你各医院求诊都无效,不仿试试整骨看看!



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