腰椎间盘突出症患者怎样安排饮食?

   腰椎间盘突(膨)出症患者由于生病而减少了一定的活动量,所以饮食的摄入量也应适当减少,特别是在急性期卧床的病人,除活动减少外,消化功能也明显降低,胃肠蠕动较慢,故应注意合理安排饮食,多吃蔬菜水果及豆类食品,肉及脂肪较高的食物尽量少吃,因其易引起大便干燥,排便用力可导致病情加重。应少食多餐,每日可吃 4-5 次。如有咳喘病史,就少吃或不吃辣椒等刺激性食物,以免引起咳喘而使腰腿痛症状加重。另外,腰椎间盘突(膨)出症患者如有烟、酒嗜好应及时戒掉,以利早日康复。

腰椎间盘突(膨)出症患者有何食疗法 ?

腰椎间盘突(膨)出症患者在生活中可配合食疗,以下几种方法可供参考:

( 1 )海带 25g ,荔枝核 15g ,小茴香 15g 。加水共煮,每日饮服一次。
( 2 )生韭菜(或根) 500g 。捣汁温服,每次 500ml ,每日 2 次。
( 3 )淡菜 300g 。焙干研末,与黑芝麻 150g 炒熟,拌匀,早晚各服一匙。
( 4 )芝麻 15g ,大米 100g 。将芝麻用水淘净,轻微炒黄后研成泥状,加大米煮粥。每日 1 剂,供早餐食用。

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