不小心腰闪到,这样要看那一科比较合适?

网友正面评价 100% 共有 1 人评价
问题: 想请问各位,如果不小心闪到了腰,应该要如何处理比较好?
如果想看医生的话要看那一科呢?

或是有没有任何偏方或有专门治理这方面的诊所可以去看?(我住中部)

因为工作的关系常会有类似的工作伤害,请大家帮我解答哦!
回答: 一般的中医可以针灸电疗

减轻疼痛症状

西医的话可以挂复健科



个人不建议你尝试偏方啦

因为腰部受伤不好好注意的话会很麻烦

如果只是肌肉拉伤  休息是痊愈的不二法门

但是如果伤到筋骨   那就真的麻烦啰


如果你因为工作的关系会常有受伤的风险

建议你可以在工作的时候戴上护腰

可以保护你的腰部

护腰可以去医疗用品店或是体育用品店买


给你参考!!

祝早日康复

回答: 阿姨.从去年为了脊椎第45节疼.花了很多钱.因为你年轻.复原很快.去草药店买//山葡萄2两海芙蓉2两.牛奶普2两煮2小时...必须加鸡脚熬煮含有胶质.保养.去看骨科医师.有推拿.医生帮你.一帖要50元够了.相信阿姨.如果有上年纪古头疼.此帖是通筋络.可问医生.别不小心了. 参考资料: 去看中医有推拿医生.
回答: 腰部痛有分.1脊椎骨本身.A.脊椎侧弯B.椎间盘突出.2脊椎两侧筋.3腰旁两侧肾脏筋.4坐骨神经5.也有可能是[胃]出现问题.等等部位.以上是我的经验,以下是我的著作 ,你可参考问知。告诉你一个专门治疗[腰部及复健]的文章,希望对你有帮助,大致情况如下:
原 因2:如果为脊椎两侧,则为筋拉伤发炎所致,原因可 能有转身角度不当、疲劳过度、运动过度拉伤、 车祸外伤及抬重物不慎受伤、跌伤……等。
推拿重点:因为是腰两侧的筋发炎,向下会牵引到臀部,向
上则会牵引到膏肓位置至颈部两边,也就是脊椎骨两侧突出的大板筋拉伤,所以要视其程度给予 何种推拿方式。
推拿方式∶
1、可轻压其腰两侧的筋,若有不一样的情况,如 有肿胀、硬块、凝血,应该使其散去。
2、假使患者整个人弯腰驼背,须进行推散或拔罐, 使弯曲的腰背回来,同时给予适时的调整,让 整个筋能舒畅。如果无法调整回来,只好穿戴 硬式背架,来调整固定腰部,使腰部能够挺直。
3.可进行以下的复健,来帮助自已,使腰部能够 快速得到复原,促进健康。
复 健:甩手侧弯踹脚跟法
1、双脚与肩同宽,双手抬高与胸部平行,双脚跟也 一起垫高,同时双手向同一方向甩去,微微超过 肩,身体也随之侧弯,与甩手同方向,使腰部肌 肉能够拉紧拉直,运动到腰部的筋,即可回复正 常,再次换边做,完成后再进行下列动作。
2、再做下个动作(年长者须用一手扶住椅子,或其 它东西),一脚向上抬高呈90度,脚尖朝上,另 一脚站稳,让90度脚向后弯曲,再用力向前踹去, 切记脚尖一定要朝上,脚跟才会有力量,左右两 脚轮流进行此一动作。
3、踹时腰会感觉到一股振动的力量,使脊椎两边的 筋慢慢地顺气,腰筋比昔日更为有力,不易再发 炎或酸痛,常常做此动作,腰部就会慢慢恢复原 有的情况,甚至比以前健康。
你可以试试看此复健动作。如果没效,可能是腰部神经受伤,此文章写在[筋落损伤自疗法]可参考内容。此是经过无数人的验证,所得的心得。所以把此经验书写成册,供大家参考,此文章摘录自[推拿复健一学就通],[筋洛损伤自疗法]之二书本. 书内彩色图文有详细解说. 如还有不了解之处. 可上网[金忠接骨所]网页. 部落格. 查询作着本人. 电话地址问知. 或是留言. 祝你早日康复.O金忠接骨所. .[汐止] 位置{地图}  吴志忠 参考资料: 30几年经验. 金忠接骨所. 我的著作.1.书名. 推拿复健一学就通. 2.书名. 筋络损伤自疗法.