关于护腰 请各位给我意见

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问题: 请问一下 护腰平常时可以带着吗?
因为我满胖得又高...平常在厨房工作都会搬汤..洗碗 腰都会很酸

我又有大肚囊...想说可以用腰带来保护腰跟瘦小腹..
请问我德观念有错嘛?如果可以请大家给我意见哦

还有我目前用得是哪种我也不知道
我的腰带背后是没有铁片得...那这种事护腰还是束腹带...
那我该用哪种好呢?
回答: 护腰的确可以保护你再工作时不会有二度伤害..当然因为一直束着..所以不容易有小肚南..护腰的保护是公作时必须穿着..因为护腰可以纠正你不当的弯腰姿势..但是睡觉时..千万不可以穿喔..这样血液循环会不好...至于要不要有铁片..我建议不要..那是给开完刀..或是脊椎已经受伤的人在穿..一般人是穿不住..很不舒服的..那是一种强制的护腰带..穿了..你大概也不用工作了...穿一般基础型的护腰..或是束腹带即可  
1尽量保持3000cc 5000cc的进水量..水分可以帮助体脂肪的代谢 2你的3餐正常少量..我的建议是..晚餐完全不吃..我觉得你无法撑很久..也许执行几天..隔几天会因为补偿心里..有补偿的吃吃喝喝..就是又会发胖 4要补充B群..这也是帮助减肥的一个很棒的催化剂 5晚餐不要吃淀粉类的..可以吃蛋白质 烫青菜..非瓜类的水果   
●请尊重智能财产,请勿抄袭,谢谢大家●.. 参考资料 减肥达人老师+暴瘦下来的我=经验分享 ...
回答: 护腰是护腰 束腹带是雕塑小腹 因为你有工作腰酸的问题
建议你先用护腰来保护 另外再建议你减肥
体重的关系会让你的负担比较大 所以腰也会比别人容易受伤
跟你分享我一个月瘦6公斤的超健康减肥法
*我没有节食 三餐都吃七八分饱 只有不吃夜宵零食点心
*我没运动 有动到只有走路到附近买买东西 能走就走
我是吃我表姐介绍的优纤素 自己是不乱吃药的人
回答: 你减肥也要同时进行才行哦,其实减肥很简单,最主要是控制饮食,例如三餐可以正常吃,但是每餐的量要少一些,另外水果一定要吃,其它零食、点心、夜宵都不要吃,饮料除了水之外都不要喝,这样渐渐就会瘦了,而且效果很好的。
如果要吃减肥食品,我有吃过一个“塑博士青木瓜酵素”,塑博士青木瓜酵素的减肥效果在日本的影片中可以看到,一个月好几公斤呢 【日本的影片按这里】