护腰些许问题用过的大大请进

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问题: 小弟最近因工作关系 常常需要久站或久坐
导致很容易就腰痛 结果去骨科检查看医生时
医生说 有点椎间盘突出的现象 而且现在压到神经了

导致发炎 所以才会痛 并且开药二十天 持续保持观察
并警告小弟的坐姿及站姿及相关腰痛注意事项等等

这几天小弟有到医疗用品店买一个护腰来使用
一个约一千二 后面有几根铁条的样子 材质是比较透气的
小弟在此想请问有用过护腰的大大们

如果小弟上班时想用 把他绑在腰上内衣外面 制服里面这样
绑到下班这样可以吗?因为好像不能绑太久的样子?
那如果不能的话 应该多久就要拿下来?这样不就要一直脱制服
拿出来 过一会又要脱制服 穿上去 或者大便时也要脱下来?

再者 护腰是绑在腰部 那通常绑的正确位子 以最上缘来算
他是在盖过肚脐吗?若盖过的话约超过几公分?因为小弟好像
绑的太高的样子 根本是塑肚子不是腰= =太低的话 铁条好像
又会长到屁屁那里?正确的位子大约是怎样才有效果呢?

希望有用过有经验的大大能分享一下
PS 广告商或者推销医院的请勿留言 谢谢!
回答: 你虽然那样会暂时让你舒服.不过久了气血不通连你手也会开始酸.你可以参考这篇椎间盘秃出的文章.希望有帮到你


http://tw.myblog.yahoo.com/f091399510/article?mid=54&l=f&fid=23
回答: 有几根铁条的护腰绑在腰部 .正确位子式绑在以肚脐为中心点.上下缘与肚脐的距离一样..铁条(本来是直的)要调整弯曲度与腰部曲线吻合.此点可到医院做复健时请物理治疗师调整.及告知松紧度.护腰最多绑2小时就要解开30分钟.以免腰肌无力.上大号最好解下..
回答: 穿在内衣外制服内是可以的...
一般穿各8 9小时是没问题的...
护腰穿着时因调整好松紧度..舒适有支撑到就好...不是穿紧才有效...
若觉穿太久不舒服..可以在吃饭休息时...先拿掉...要再继续工作时再穿上即可...不用一直脱来脱去..
护腰是穿在腰部没错..但因款式种类众多...有些较高腰的一定就会盖到肚脐..有些较低腰短版的就不会...
可以左右两侧腰际为准...底下部分不超过尾椎..基本上在脊椎两侧是有软钢条固定的...就抓好几个位置..穿正确..是不会到屁屁那里去的....我平常是这样在穿..我的也较高腰..是整个腰腹部都包住的...再多穿个几次试试就会抓到诀窍了! 参考资料 个人经验
回答: 久站或久坐
导致很容易就腰痛 结果去骨科检查看医生时
医生说 有点椎间盘突出的现象 而且现在压到神经了ˋ
别人久坐久站为何会腰酸痛呢?为何要绑上护腰背架呢?
其实大家皆知到ˋ是椎间盘软骨的突出问题ˋ通常照MRI电脑核磁共振少描ˋ即可以轻易的看见腰椎第四ˋ五椎间盘软骨突出问题ˋ
通常您束上护腰背架是能减轻腰酸痛ˋ其实那还是延误您的脊椎关节回位的问题ˋ
导致您的椎间盘软骨的突出问题ˋ中医是会说肾虚问题ˋ当然补肾阳或是肾阴ˋ当然您的腰酸痛也会有神奇的效果ˋ不过脊椎骨是需要一些正确的弧度时ˋ您若是违反脊椎骨的自然弧度其实酸痛还是永难放开ˋ如何自己检查腰椎骨的弧度异常ˋ简单DIY方式ˋ您可以弯腰与后仰来测试ˋ例如您常常后仰或是弯腰时ˋ一个姿势最容易酸痛时ˋ那就是您的脊椎骨唯一的警告讯息ˋ
当警告讯息告诉您腰痛时ˋ当然找医药医师还是止痛消炎ˋ此问题的严重扩张后ˋ造成依赖医药的控制延误伤害后ˋ当然骨骼骨质的异常变形退化ˋ就是照X光片所见的骨刺(骨质增生)问题ˋ
而护腰背架式帮助您的脊椎骨的支撑力量ˋ而不是矫正您的腰椎骨的姿势已经坎顿的椎体ˋ正确的根治椎间盘软骨的突出问题ˋ当然就是找对专业的徒手整骨专家ˋ而不是找医药来止痛造成严重压迫也无法发现恶化的迹象ˋ所以护腰只能间接延误脊椎骨的方法ˋ而非根治ˋ
椎间盘软骨突出的开刀方式ˋ只是治疗已经突出的椎间盘软骨的突出结果ˋ而不是原因ˋ因为脊椎关节真正的初期原因ˋ还是来自于过去腰椎骨的意外伤害ˋ闪腰扭伤ˋ劳累过久腰椎坎顿错位ˋ生活不正常ˋ搬物姿势不良ˋˋˋˋ等ˋ无形的伤害累积所致ˋ
所以要根治人体的椎间盘软骨突出ˋ需要找出原因ˋ而不是找方式来控制ˋ人体的筋骨关节容易酸痛时ˋ通常是因为筋骨关节的支撑角度异常警告的的讯息ˋ忽视人体唯一的警告时ˋ当然就是延误与恶化ˋ当是筋骨关节的异常时ˋ本是筋骨关节徒手整骨专家的范畴ˋ而非医药ˋ而医药的止痛方式ˋ其实是希望止痛后ˋ尽量让患者止痛后ˋ自己活动矫正坎入ˋ万一自己无法找到矫正的方位时ˋ当然就是脊椎骨最严重的伤害开始ˋ 参考资料: 整骨专家
回答: 您好:

请问一下,你伤的部位,约那边呢?因为护腰带,针对不同的部位,有分宽版的,有分窄版的,而刚条也有分,像我有脊椎侧弯,部位是比较下面,所以我穿窄版的就好,一般我大约都穿8小时左右,也有可以穿一整天的护腰带,也有晚上睡觉穿的,看你自己的感觉如何啦!如果穿太久不舒服,就不建议穿那么久,如果你穿了,有比较舒服,而你又说材质比较透气,就可以久穿,每个人的适应度不一定。 参考资料: 自己