关于脖子脧痛,和腰

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问题: 你好,我目前31岁了,由于前一障子打电动,经常低着脖了和弯腰,结果连续一星期之后,脖子和腰开始酸痛,我就立刻停止,不过至今有半年多了,还是没有恢复,感觉脖子往后,会痛,而试着活动转圆会有咔的声音,然后会觉得脖子没力,去按摩也无效,不知什么原因,如果要看医生,需挂什么科的?谢谢
回答: 回应主题内容复健科,物理治疗.中医师,针灸,推拿,热敷.
回答: 建议去中医诊所看比较合适这一间中医的风评很不错医师叫做梅翔  地址:台北市罗斯福路三段144号
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回答: 上网族常会觉得脖子酸痛,有紧绷感。最易出现酸痛的位置是脖子两侧提肩胛肌与背部菱形肌,出现酸痛。



  上班族要治疗酸痛,最根本的方匪正确坐姿。坐时要收下巴,最好选择有靠背及扶手的椅子,并建议在腰部放置护腰垫,手部用护腕垫作支撑,且荧幕要在眼睛正前方,高度约在眼睛下方20度,不可以太低或太高,以免脖子长期往右或往左歪一边。



  上班族要远离脖子与肩膀酸痛,除自行在家做运动治疗外,其它复健治疗的方式包括电疗、热疗与颈椎牵引3种方法。



电疗: 以电流刺激肌肉,让肌肉放松。



热疗: 放置在酸痛位置如脖子、肩膀进行热敷。



颈椎牵引: 拉扯脖子与背部肌肉进行复健。



  如果脖子常常酸痛,置之不理,久而久之,会使颈部关节因而过度摩擦,出现退化,不但会造成椎间盘凸出压迫到神经,也容易长骨刺,一旦骨刺压迫到神经,就会出现手麻甚至无力的情形,所以不能坐视不管。    参考资料 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!OKAOfpSYHx_6XLmN3cCDhZg0dQWL/article?mid=4&prev=5&next=3
回答: 你的问题针灸的效果很快 很好



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新庄 黄医师

他是用针灸来治疗

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他是西医师(前长庚医院主治医师)

他也精通中医 针灸(针灸专科医师)

黄医师精涂慎医 中 医 针灸 疑难杂症



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