脊椎侧弯....

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问题: 我脊椎侧弯 好像是压迫到神经... 右边 从腰一直到脚指头都非常的痛 ..

没办法坐正 有时走路也很困难 因为很痛...尤其是连续上课上一整天下来..

非常的痛苦.. 我有去看骨科 医生说 目前 只能运动 很痛的话吃止痛药..止痛药是不是也不要常吃较好?

现在有在''整体'' 假日去游泳 如果慢慢整回来是不是就不会痛了?

很痛很痛的时候可以怎么舒缓 ? 躺下会很舒服.. 但在学校不能躺

'' 到底该怎么办..
回答: 【趟新闻报导】解决腰酸背痛问题,坊间流行用整脊的方式调整脊椎,不过往往会有施力不当的风险,因此医学界从加拿大引进一种最新的声波科技,运用声波传导的方式,帮助脊椎自动归位,让身体恢复健康。

http://www.kkt-center.net

你可以试试看
回答: 那是坐骨神经痛啦! 可以先找复健科做复健, 并且穿背架试试, 不行才考虑开刀!



脊柱侧弯通常是先天的, 坐骨神经痛是后天的!

坐骨神经痛会从屁股一直线痛到下面脚部

坐骨神经痛会使患者姿势歪一边, X光片可能会看到歪的脊柱!

当然你也可能只是肌肉拉伤啦!(这样被误认为坐骨神经痛的人也很多)

最好找神经内科医师确认一下!

祝你早日康复!
回答: 先确定到底是脊椎侧弯还是骨刺。我是脊椎侧弯成S型,发病时已无法久站及久坐,看骨科医师又照X光证实是脊椎侧弯,医师说年轻者可以复健,年长者就必须开刀了,吃药无效。

我曾尝试用民俗疗法去整脊;也曾到西医那里做复健大约一年的时间,但是效果并非很好,最后我就每天穿护腰(要买比较好的,我买日本制的一个大约在二千元左右),然后我又看到报导说游泳以及太极拳对脊椎侧弯的人相当有帮助,于是我就三管齐下,我穿护腰穿了三年;刚学会游泳时下水,游没多久腰就疼痛难当,我还是忍着游完就不觉得痛了,到后来疼痛的时间就逐渐延后,最后就不会痛了,现在我已不穿护腰,可是仍持续游泳,也可久站及久坐了。

建议你不妨按照我的方匪试看,重要的是你必须要有耐心持之以恒。祝你早日健康。
回答: 1.脊椎侧弯在初期多是因为活动量不足及姿势不良造成, 姿势如不加以矫正或保护,容易使侧弯程度加重, 引起身体的疼痛,如:肩痛、腰痛、背部痛、椎间板突出….等。举例来说,若是颈椎神经受到压迫,可能造成颈部、肩部、手肘、手部的麻疼痛或无力,若是胸椎神经受压迫,则会造成胸闷,若是腰椎神经受迫,常见的即是坐骨神经痛。2.治疗方式:
(1).小于20度:只需注意姿势矫正及运动治疗,同时每半年追踪检查一次即可。
(2).20~40度:需以背架作矫正维持的治疗及运动治疗,运动治疗可以延缓脊椎侧 弯的恶化一般需要2~3年的时间。
(3).大于40~45度:此类患者易加速变形并影响心肺功能,故建议施以外科手术。3.日常生活注意事项:
(1).站立时应两脚平站,像一般大家最常随意站的三七步就是不良的站姿。
(2).坐着时翘二郎腿是不好的习惯,易造成骨盆歪斜。
(3).背包不要长期单肩背负,两肩轮流分担重量最好,以防脊椎侧弯。
(4).捡拾重物宜蹲下取之,直接弯腰会造成脊椎很大的负担。
(5).运动方面如伸展操、散步、游泳等,很适合强化自己的肌肉及骨骼关节。
(6).饮食方面,多摄取钙质,强化骨骼。 4.或许因为你目前因为侧弯角度变大, 因而造成症状的出现, 因此建议你还是回到医院做全身的X光片摄影做追踪是比较好的, 不要随便找中医或国术馆整脊, 可能会使症状或侧弯角度加大, 如果要作物理性治疗, 应该找复健科较好5. 止痛药虽然不是什么好东西, 但如果真的痛的受不了, 还是吃吧, 这样至少可以维持你的日常作息, 而且才有体力来锻炼肌肉力量, 这样对症状控制, 避免侧弯加剧比较有帮忙6. 牧羊女的建议非常好, 游泳是运动中最能锻炼到全身肌肉的, 而且可以藉由水的浮力对抗重力对人体的影响, 因此一般脊椎问题, 骨科医师都建议以游泳作复健 参考资料: 本身是骨科医师