请问膝盖骨偏移的问题..

请问为何会膝盖骨偏移?最严重会导致什么情形?
它要用护膝来保护它吗?
那要吃哪种东西来保养膝盖呢?
谢谢啦
最佳答案:

因撞击或跪或四头肌ㄉ过度使用造成肌肉挛缩牵动髌骨ㄉ上移o


一般都会向上外偏移ㄉo


ㄎ去找整骨师整复回原位就ㄎ以ㄌo


也ㄎ以DIY:将脚伸直放松,用伤侧手拇指按压髌骨外上缘,由外向内然后向下退转髌骨,让殡骨做圆形ㄉ转动O


转动ㄉ时候髌骨外上缘四头肌ㄉ肌腱会痛没关系,ㄎ用醋+艾草+米酒热敷来软化肌腱O


其他答案: 你有爬楼梯或是骑自行车时,会听到摩擦的声音,而且会愈来愈不舒服,所以快去看医生吧。
我自已这样,看了医生,他告诉我,那就是不要骑自行车,也不要跑,尽量不跑做会弯曲的动作。
最惨就是,韧带的膜全摩光,那有惨吧。
其他答案:

当韧带瞬间的拉伤时.如撞击摔倒导致的扭伤.最易使关节轻为歪斜而被忽视.越活动越发炎.虽然很多是因为止痛消炎药的止痛.加上自己的活动.膝盖关节的异常.也会因此自己矫正恢复.


但是越动还是更痛时.是膝盖内神经无法平衡的讯息.虽然局部注射类固醇有些会立即改善.但是如果还是改变不大时.长期的药物更会加速关节的退化.一般人想找到正确将膝盖直接矫正较少.就算碰专家根治.也不会觉得神奇.以为本当就因该会好的.事实还是很多人为了膝盖酸痛而四处求医.却是找到治标止痛的治疗.而不是将膝盖直接矫正.

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