类风湿关节炎的成因

如何舒缓类风湿关节炎引起的关节及身体痛楚、日常保健及护理方法?
最佳答案:


类风湿性关节炎 (Rheumatoid Arthritis ,简称RA) 是一种慢性的炎性疾病,它可能会影响全身不同的关节,亦会累及身体多个器官,如眼、皮肤、肺膜、心包膜和血管等。 事实上,任何种族、性别、年龄的人士均有可能患上类风湿性关节炎,但通常以女性患者比男性为多,而发病年龄多在25至50岁之间。


征状如下:



  • 多个关节会对称性的红肿、疼痛及发热
  • 手指、手腕、脚趾、膝关节等均是较常受影响的部位
  • 晨醒时关节及身体会觉得僵硬
  • 容易感到疲倦、发热

类风湿性关节炎可以治愈吗?

可惜到目前为止,类风湿性关节炎并不能够根治,但病情可用药物控制。



治疗方法




类风湿性关节炎至今虽没有根治的药物,若配合各种治疗及“自疗”的方法,仍可以帮助大部份患者控制病情;包括:


休息: 当关节急性发炎时,患者应该尽量休息,减少活动受影响的关节,可使发炎迅速减退


- 利用复康支架固定关节位置,可避免活动时或在睡梦中触痛发炎的关节


- 当发炎逐渐消退,患者便可以进行适当的运动、物理治疗或职业治疗,否则可引致肌肉萎缩和关节僵硬而影响活动能力。



药物治疗: 药物种类很多,一般都会有镇痛、消炎及消肿的功效。主要有四类:



  • 亚士匹灵及其他非类固醇抗炎药
  • 皮质类固醇抗炎药 (俗称肥仔丸)
  • 改善病情抗风湿药
  • 普通止痛药

骨科手术: 


- 当关节发炎时,骨科手术能在不同情况下帮助患者:

关节滑膜切除手术可使患者的炎肿迅速减退,并防止关节变形


- 当关节损坏或完全失去功能时,适当的骨科手术如更换人工关节,可帮助患者恢复活动能力。


物理治疗: 



  • 物理治疗是类风湿性关节炎治疗的重要环节
  • 患者通过各种的治疗方法,如:冷疗、热疗、运动治疗、电疗等,可减低关节发炎、肿痛、变形及肌肉萎缩等现象和控制病情

职业治疗



  • 患者可透过各种治疗的方法,防止关节受损、变形及维持关节的活动幅度;包括:治疗活动、复康支架、纠正活动姿势、关节保护方法、工作简化方法、家居设施改善及辅助器具建议等












当炎症及痛楚出现时需要充份的休息和积极的治疗,才能减轻征状,渡过病发时期
当炎症及痛楚减退时患者就能如常地生活
平日健康的生活习惯和服药习惯非常重要,可帮助自己减少炎症的出现次数

 


其他答案: 骨质疏松症



◆ 65岁以上人口,每9人有1人。

◆ 65岁以上“女性”,每4人有1人。

◆ 台湾每年30,000人股骨骨折,其中20%病患因此死亡。

◆ 每年因此置换人工髋关节医疗费约新台币 4 亿元。



退化性关节炎、骨刺



◆ 45-55岁以上人口50%以上有退化性关节炎。

◆ 55-65岁以上人口80%有退化性关节炎。

◆ 关节严重磨损会造成骨刺。



骨质+关节的健康=完整的骨骼健康



维持骨骼健康的营养素





◆ 美国钙质每日建议摄取量为1,0001,500毫克,尤其骨质疏松症高危险群每日应补充1,500毫克。

◆ 中华民国每日钙质摄取建议量稍嫌不足。





◆ 第二重要的骨骼营养素。



维生素 D

◆ 帮助肠道吸收钙。



维生素 K

◆ 帮助钙与骨质代谢。



维生素 C

◆ 帮助胶原代谢。



维持关节健康的营养素

葡萄糖胺

◆ 软骨的重要成份为葡萄胺聚糖(GAGs)。

◆ 葡萄胺聚糖可润滑缓冲关节。

◆ 双盲的临床实验指出,补充葡萄糖胺在4 6周内可促进关节软骨健康。



避免骨质流失的牛鼻子

异黄酮素

与女性荷尔蒙雌激素构造类似,在体内可与雌激素接受器(receptor)结合,因此可防止停经后缺乏雌激素造成的骨质流失。



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