类风湿关节炎要如何预防?饮食要注意什么呢?

类风湿关节炎要如何预防?饮食要注意什么呢?脚痛去看医生,医生的判断也模拟两可,是不是要去大医院做检查?吃维古力有用吗?
最佳答案:

类风湿性关节炎 (Rheumatoid Arthritis简称RA)是一种因自体免疫系统不健全所引发的疾病(身体免疫系统误认正常细胞为外来敌人,进而攻击自己),早期被误认为是属于胶原系统疾病,医界到目前为止还未能解开其致病的真正原因,顶多推测遗传、营养及环境是可能的致病因素,但近期已有研究指出是和个人的饮食有关。至今,类风湿性关节炎的治疗仍是医学上最富挑战的课题之一。

类风湿性关节炎通常好发于女性,尤其是四十岁以上的女性,其男女比例约为一比三。一般需长期靠药物(类固醇、抗发炎制剂...)止痛缓解发炎状况并配合复健治疗(浴疗、蜡疗...),更要学会如何与它和平共处。

一般来说,饮食方面对类风湿性关节炎没有什么帮助,不过 有研究发现,多吃富含Omega-3脂肪酸的食物,如沙丁鱼、鲔鱼、大比目鱼、鲭鱼和鲑鱼这类深海鱼,或服用鱼油,也许能减轻发炎反应,改善早晨关节僵硬和疼痛的症状。

而适度的运动对类风湿性关节炎的患者而言是非常重要的,尤其是关节的正常运动,可以避免关节的挛缩,维护关节的活动性,也可增强肌肉的力量,如抬腿运动、游泳等,不过运动以不引起疼痛为标准。其中游泳是最好的运动,因为水的浮力不会加重关节的负担,有可使全身的关节、肌肉得到充分的活动,对患者的助益匪浅。

另外建议你少做劳动的事(劳动不等于运动),多让关节休息,如需工作、运动或提重物,请务必使用护手护膝,避免关节不当施力。

类风湿性关节炎主要侵犯的是全身大大小小的关节,而且是对称性的影响,以手腕、足、膝等关节最常受累,当然偶尔也会侵犯关节的周围组织或者是身体其他器官,严格讲起来它是一种全身性的慢性发炎疾病。

这是属于全民健康保险重大伤病范围,这种疾病会有重大伤病卡,应配合免疫风湿科医师进行治疗,也千万别私自停药,或误信偏方放弃正统医疗,若使关节严重发炎变形,就绝对没有办法改变了。

建议你去大医院挂免疫风湿科,医师会帮你安排至检验科做相关的类风湿性因子及发炎指数等等的检验!

至于维骨力,是对于骨关节代谢机能衰退所引发的关节炎病较有效,如老年人罹患的退化性关节炎。对于类风湿性、痛风性关节炎吃维骨力是无效的!


其他答案: 类风湿关节炎是一种可引致关节严重变形的慢性疾病,发病年龄介乎35至50岁,女性患者比男性患者至少多出一倍。天气与气压变化可能会影响类风湿关节炎的征状。


病征
临床症状:此病起病相当缓慢,开始时关节明显僵硬,全身症状可表现为疲倦、无力;一般不发烧,但偶有急性发作而引致发烧者。
发病后期,有消瘦、苍白、贫血、四肢末端发凉、紫绀等情况。局部症状多为多关节对称性发病,患病部分多在近侧指间关节和掌指关节及趾关节,以后可向其他关节扩展。开始时四肢关节有僵硬感,早晨起床时,关节活动有明显僵硬,并有疼痛;以后出现肿胀、积液、局部皮温升高,活动受限、有压痛。
关节周围的皮肤绷紧而发亮、变薄,关节呈梭形,而附近肌肉有痉挛,日久会出现强直和畸形。关节炎的病变很容易会蔓延到其他的关节,使整体的活动受到严重的限制,关节活动渐会减弱,肌肉也会萎缩。在少数的病人,可有关节外的病变,影响皮肤、肺、心脏、脾脏、眼睛等。




成因
类风湿关节炎的病因,迄今仍是医学上的谜,比较合理的说法是因为受了病毒入侵而引起关节发炎,而此种病毒的潜伏期很久,很难预知病发时间。另外,长时间心情抑郁、营养不平衡、生活环境恶劣的人会较容易患上此病,遗传也可以是原因之一。
所以很难加以预防喔@@




治疗方法
治疗方法因人而异,医生会按照病人的严重程度、症状及年龄来决定。一般治疗方法包括休息、药疗、热冷治疗法及外科手术等。
1. 休息:治疗过程中,患者要适当地安排工作和休息的时间,在病情好转时要多运动,不要懒卧床上;在发作时则需多休息,减少运动及工作量。
2. 药疗:有许多药物可以用来医治类风湿关节炎,但很多时候有些药物对某种病人会有不良副作用,所以医生的指导是很重要的。最主要的两种药物之一是阿斯匹灵等止痛及消炎剂,但它仅能在短期控制疼痛;另一种是久效缓解剂,它可以抑制病情,防止病情恶化,不过功效要在服用后一两个月方能知晓。
3. 热冷治疗法:于患处施热敷来减轻关节疼痛发炎和放松肌肉,譬如可以在起床后洗一个热水浴,或是用热水袋、电垫、电手套及热气敷在患处。
4. 外科手术:它的目的是帮助控制持久的关节发炎,改善或防止进一步变形,甚至更换严重损坏的关节,协助病人康复。
会有季节性 发作




另外我查到有类风湿关节炎之友的网站
http://www.raag.org.tw/menu9.php
可是找不到你问的--饮食要注意什么
你可以上网站去问问看类似问题
也许有解答
http://www.raag.org.tw/menu10.php有各大医院的挂号专线喔
挂号求诊可以挂骨科
风湿病科
疼痛科
或者请家医科帮你先诊治再请问他该挂哪一科

以上是我找到的资料
希望有跟对你的问题的更详细的答案出现

祝平安康复
  • 什么是“奥米加3?
  • 吃减肥药会有影响吗
  • 贫血会有什么征状??
  • 长生不老的解药发明出来了吗?
  • 目前右脚膝关节站立和走路时不舒服但是还没有到痛?